ช่วงลดน้ำหนักคุมอาหาร แต่อยากกินโจ๊ก ต้องฮักปัน l โจ๊กข้าว กข43 เท่านั้น


สวัสดีค๊าสาวๆ วันนี้มาเจอกันอีกแล้ว...
ปกติเราเจอกัน ไม่มาแนะนำสกินแคร์ ก็จะเป็นเครื่องสำอางเน๊อะ
แต่ๆๆๆวันนี้ปุ้ยไม่ได้จะมาแนะนำสกินแคร์หรือเครืองสำอาง
แต่วันนี้เรามาเจอกันในโหมดอาหารจ้า 
วันนี้ปุ้ยมาแนะนำอาหารที่ปุ้ยทานช่วงที่กำลังคุมน้ำหนัก
ไม่ไหวๆ 
กักตัวน้ำหนักขึ้นไวมาก เรากลายเป็นคนที่ทานเก่งโดยไม่รู้ตัวเลย
วันนี้ปุ้ยมาแนะนำเป็นโจ๊ก เพราะปุ้ยเป็นคนที่ชอบทานโจ๊ก 
แต่โจ๊กที่เราทานก็คือข้าวดีๆ นี้เอง ในเมื่อชอบทาน
ก็เลยหาที่ดีกว่ามาทานแต่รสชาติไม่แตกต่าง

"โจ๊ก ฮักปัน" กข43 




โจ๊กกึ่งสำเร็จรูปที่ทำทานได้ง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว 
เหมาะมากกับวันที่เร่งรีบ เป็นโจ๊กกึ่งสำเร็จรูปแต่ไม่ทำลายสุขภาพ
เพราะว่าเค้าเป็นโจ๊กที่ไม่มีโซเดียมจ้า โคเลสเตอรอล 0% คนที่กำลังลดน้ำหนักแบบปุ้ยยิ้มบานและยังเหมาะมากกับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน
ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ
และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

วิตามินบี 1 ที่มีส่วนช่วยในระบบประสาทและกล้ามเนื้อ 

และมีโปรตีนสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย



เรื่องของเรื่องที่ได้มารู้จักกับ โจ๊กฮักปัน เพราะว่าอย่างที่บอกไปว่าปุ้ย

เป็นคนที่ชอบทานโจ๊กมาก ไม่ว่าจะแบบที่ร้านขาย หรือแบบถ้วยในเซเว่น
แต่คือกินแล้วทำให้เราอ้วนขึ้นแบบขึ้นไวมาก เลยหาข้อมูลที่เป็นอาหารสุขภาพ
เลยได้มาเจอกับตัวนี้เลยจ้า
 "โจ๊ก ฮักปัน" เค้าทำจากข้าวพันธุ์ดี มีหลายสูตรให้เลือกเลยนะ
ทั้งโจ๊กข้าว กข 43 , โจ๊กข้าวกล้องผสม , โจ๊กข้าวหอมมะลิออร์แกนิค 

ส่วนตัวปุ้ยชอบโจ๊กข้าว กข 43 ค่ะ เลยเอาสูตรนี้มาทำรีวิวให้เพื่อนดูด้วยนะว่าปุ้ย

ทำเมนูอะไรที่ทานบ่อยๆ


โจ๊กข้าว กข43

โจ๊กข้าวหอมมะลิ


โจ๊กข้าวกล้องผสม

*เรามาไปดูสูตรที่ปุ้ยทานกันเลย*

วัตถุดิบที่จะใช้ในการทำโจ๊ก

เพื่อนๆสามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์และผักได้นะคะ ปุ้ยคุมน้ำหนัก
เลยเลือกเป็นอกไก่ค่ะ


ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆๆๆๆ ต้มน้ำเดือด

และเอาข้าวเทใส่ไปในน้ำร้อน ใช้ช้อนคนๆ
ประมาณ 1 นาที
ก็ได้ข้าวที่ขาวเนียนนุ่ม น่าทานมาก


ใส่ท็อปปิ้งของเราที่เตรียมเอาไว้ได้เลยจ้า

ตกแต่งออกมาได้น่าทานเหมือนที่ร้านเลย รับรองอร่อยเหมือนร้านแน่นอน
ข้าวจะไม่มีรสชาติอะไรเลยนะคะ เพราะไม่มีโซเดียม ไม่มีการปรุงรสค่ะ
ปุ้ยแนะนำถ้าต้องการความเค็มให้ใส่เป็นซอสปรุงที่มีโซเดียมต่ำแต่อยากให้อดทนถ้าเราคิดจะลดแล้ว เพราะในส่วนของไก่ก็มีรสชาติแล้ว

ทานคู่กับข้าว สำหรับปุ้ย ok เลยอร่อย ฟิน



ที่ปุ้ยเลือกทานเป็นข้าว กข 43 เพราะเค้ามีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลางค่อนไปทางต่ำ

ซึ่งมีความสัมพันธ์ต่อค่าคาร์โบไฮเดรต และส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ทำให้น้ำตาลถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ช้ากว่าปกติ
ที่เริ่ดสุดคือตอบโจทย์วิถีชีวิตในปัจจุบันมากเพราะต้องการความสะดวกและรวดเร็ว
ง่ายๆ แต่ได้เนื้อสัมผัสนุ่ม รสชาติอร่อย
และไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
และโซเดียม 0 มก.
นี้คือเหตุผลที่ปุ้ยเลือกทานโจ๊กของ "ฮักปันกข43" 


ช่องทางการจัดจำหน่าย
เลม่อนฟาร์ม , Big C และ Line@ : @medifoods

Web : http://www.medifoods.co.th/
FB : https://www.facebook.com/MedifoodsGroup/
IG :https://www.instagram.com/hugpun_official/

ไม่มีความคิดเห็น:

โพสต์ความคิดเห็น